Számos szempontból lényeges szerepet játszik a fizikai, a mentális és a szexuális egészségben. Tisztában kell lenni azzal, hogy a potencia az egész test vitalitásának egyik kulcsfontosságú jelzője. A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és a megfelelő pihenés alapvető az optimális szint fenntartásához. Az ideális testsúly elérése által támogatható a hormonális egyensúly. A krónikus stressz és…
