A nemi vágy az emberi élet számos területét érinti, ezért az egyensúlyának a fenntartása kiemelt fontosságú a jólét érdekében. A libidó növelése többféle módszerrel lehetséges. Az étrend jelentős hatással van a hormonokra és az általános energiaszintre. A cink, a B-vitaminok, valamint az omega-3 zsírsavak fogyasztása fokozhatja a hormontermelődést. A sötét csokoládé, az avokádó és a…
Címke: libidó növelése
A libidó növelése rendkívül fontos
A nemi vágy csökkenése ugyanúgy előfordul nőknél, mint férfiaknál. A libidó növelése szerencsére természetes módon is kivitelezhető. Az állapot javítható a stressz kerülésével, a rendszeres sporttal és az egészséges életmóddal. Létezik néhány étel, amivel fokozható a szexuális vágy. Célszerű olyan táplálékokat fogyasztani, amelyeknek gazdag a kollagéntartalmuk. Az állati csontvelőből készült levesek kiváló döntésnek bizonyulhatnak. Ezeken…