A nyári kánikulában mindenki szereti a frissítő üdítőket és italokat. Az egészségesebb italok körében a smoothie és a turmix szokott versenyezni, azonban nem szabad keverni a kettőt. A turmix felkapottabbnak számít, mivel régebb óta használjuk és a finom íze a legkisebbek körében is elterjedt. A felhasználók kedvük szerint válogathatnak a gyümölcsök közül, amihez csak egy kis tejet vagy joghurtot kell adni és jöhet a turmixolás.
De mi van azokkal, akik nem fogyasztanak tejtermékeket? Lehet, hogy valaki érzékeny a laktózra, esetleg teljesen vegán életet folytat, ezért nem akar tejet inni. Ebben az esetben jönnek a smoothie italok, amelyek ugyanúgy gyümölcsökből készülnek, azonban tej helyett, vízzel vagy másféle gyümölcslével vannak keverve.
Másik érdekessége, hogy készítés közben sokszor olajos magvakat is csempésznek a pohárba, így még egészségesebbnek mondható és több energiával látja el a fogyasztót. A legtöbben azt hiszik, hogy a smoothie készítése nagyon könnyű, csak egy turmix kell hozzá. A valóság azonban egészen más, mivel direkt smoothie készítőt kell keresnünk.
Ezek az apró eszközök nagyjából 10 ezer Forint körül mozognak, de mindig olyat kell választani, ami a fagyasztott gyümölcsökkel is megbirkózik. Nem mindegy, hogy a puha almát kell összepréselnie vagy a kemény feketeribizlit. A smoothie italok fogyasztása rengeteg extra előnyt tartalmaz, amit a testünk is meg fog hálálni. A napi vitaminadag csak akkor érhető el, ha rengeteg gyümölcsöt eszünk, azonban egyesek inkább ital formájában akarják elfogyasztani.